Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miki77 Miki77 • 10. septembra 2024 o 9:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning trail run Inovec 🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:51:00
landscape Nastúpané
781 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 21,3 km/h
Výkon 313 W 480 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch trail run city & city park Brezina 🏃

trending_up 16,1 km
schedule 02:05:55
landscape 713 m
Miki77 Miki77 • Včera o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca

trending_up 2,6 km
schedule 00:36:05
landscape 9 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Garage gym chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt Žltá nahor - Dráhy, Podvozok, asfalt open_in_new
0,93 km  11.1 %
 06:34
8,5 km/h
8,5 km/h 372 W 159 bpm 05:20
10,4 km/h
Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu Zlta od parkoviska nad Krasnu dolinu open_in_new
1,97 km  11.6 %
 16:19
7,3 km/h
7,3 km/h 333 W 158 bpm 11:49
10,0 km/h
posledný výdych posledný výdych open_in_new
0,86 km  20 %
 11:47
4,4 km/h
4,4 km/h 279 W 158 bpm 08:36
6,0 km/h
Inovec - chata po asfaltke dolu Inovec - chata po asfaltke dolu open_in_new
3,23 km  -7.3 %
 13:37
14,2 km/h
14,2 km/h 291 W 166 bpm 13:19
14,6 km/h
Chata - Halašov chodník dolu Chata - Halašov chodník dolu open_in_new
3,79 km  -7 %
 14:47
15,4 km/h
15,4 km/h 310 W 170 bpm 14:33
15,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up